Гэр бүл, нийгмийн харилцаа, ажил мэргэжил гээд амьдралынхаа бүхий л талбарт зорилготой байх нь чухал боловч мөнгө, санхүүгийн зорилго нь эцэстээ эдгээр амьдралын бусад талбаруудын зорилгыг гүйцэлдүүлэхэд чиглэдэг тул хамгийн чухал ач холбогдолтой юм.

Залхуурал гэдэг бол бидэнд байгалиас заяасан нэг араншин юм. Хүн болгонд л залхуурч, хойш суух үе байдаг боловч үүнийгээ ялан дийлж чадсан хүмүүс л эцэстээ амжилтад хүрдэг. Иймд энэ удаагийн нийтлэлээрээ та бүхэн залхуурлаас ангижрах 5 зөвлөмжийг хүргэж байна.

Суралцах ур чадвараа хөгжүүлсэн тохиолдолд ямар ч мэдлэг, ур чадварыг төвөггүй эзэмшиж чадна.

Та ажлаа яг л өөрийн санаанд нийцсэн, ТӨГС хийж дуусгахыг хичээдэг үү? Энэ байдлаасаа болж танд ажлаа хугацаандаа дуусгахгүй байх эсвэл жижиг гэлтгүй бүх зүйл дээр анхаарснаасаа болж хэт ачаалалтай ажиллах гэх мэт асуудал үүсдэг үү? Хэрэв тийм бол та "төгс байдлыг эрхэмлэгч" хүн байх магадлалтай. Энэ төрлийн хүмүүс нарийн ширийн зүйлсийг анхаарч, ажилдаа чин сэтгэлээсээ ханддаг гэдгээрээ давуу талтай боловч хэт төгс төгөлдрийг эрхэмлэх нь үүнээс илүү хор хөнөөлтэй.

Та өөрийн зорьсон зүйлдээ хүрч, хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсвэл эхлээд дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаад үзээрэй.

Стэнфордын их сургуулийн профессор Келли МакГонигал "Стрессийн эерэг тал" номондоо асуудлаас зугтаж, стрессгүй амьдрах гэж хичээх нь ирээдүйг хязгаарлахын зэрэгцээ амьдралаас авах сэтгэл ханамжийг бууруулдаг тухай тайлбарласан байдаг. Харин үүний оронд стресстэх асуудлаа зөв сонгож, стрессийг амьдралдаа өсөлт, хөгжил авчрах нэг хэрэгсэл болгон ашиглаж болно.

Бид алхам тутамдаа ямар нэгэн шийдвэр гаргаж байдаг. Өглөө ажил дээрээ очоод ямар кофе уух уу, орой гэр лүүгээ харихдаа аль замаар явах уу гэх мэт. Гэхдээ бид ихэнх шийдвэрүүдээ далд ухамсартаа хөтлөгдөн, шийдвэр гаргаж байгаагаа ч анзааралгүй гаргасан байдаг бол заримыг нь маш удаан бодож, тунгаах шаардлагатай байдаг.

Хэдийгээр нийгэм гадагшаа хүмүүсийг илүүд үздэг ч, дотогшоо хүмүүс хүн амын нэлээд хэсгийг бүрдүүлдэг бөгөөд ихэнх эх сурвалжид дурдсанчлан 30-50 хувийг эзэлдэг аж. Тиймээс өрөөсгөл ойлголтоос зайлсхийж, үйлчлүүлэгчдийнхээ зан төрхийг хүндэтгэхийн зэрэгцээ зорилгоо биелүүлэхэд нь туслахын тулд дотогшоо зан төлөвийг ойлгох нь тун чухал. Хэрэв та өөрөө дотогшоо хүн бол үйлчлүүлэгчдээ бүрэн туслалцаа үзүүлэхийн тулд өөрийнхөө хэрэгцээг бас ойлгох нь чухал юм.

Мэдээллийн эрин зуунд бидний тархи тасралтгүй шинэ мэдээлэл хүлээн авч, анхаарлаа төвлөрүүлж ажиллах нь улам бүр сорилт болсоор байна. Анхаарал төвлөрөл бага үед үр дүнтэй, бүтээлч ажиллахад бэрхшээлтэй байдаг. Иймд орчин үед амжилтад хүрэхийн тулд анхаарлаа нэг зүйлд төвлөрүүлж, удаан хугацаанд тогтвортой сууж сурах чадвараа хөгжүүлэх зайлшгүй шаардлагатай болж байна.  Энгийнээр хэлбэл, та ажлаа хурдан бөгөөд чанартай гүйцэтгэдэг болохыг хүсвэл гүн төвлөрч сурах хэрэгтэй.

Өглөөний 7 цагт ажлаа эхлүүлж, орой 20 цаг хүртэл ажилладаг хэмээн завгүй амьдралын хэв маягаа гайхуулах хүмүүс олон. Эсвэл би өчигдөр шөнө унталгүй ажиллаж, тайлангаа бичиж дуусгалаа гэж өөрөөрөө бахархан ярих хүн ч цөөнгүй. Гэвч яг үнэндээ ихэнх хүмүүс ингэж шаргуу ажилласан ч зорилгодоо хүрч, хүссэн амьдралаа бүтээж чадалгүй эцэстээ стресст орж, амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус болж хувирдаг. Хэрэв та ч гэсэн ийм асуудалтай нүүр тулж байвгаа бол энэхүү нийтлэлийг дуустал нь уншиж, ажлаа илүү системтэйгээр зохион байгуулан, ажил амьдралын тэнцвэрээ хадгалах аргад суралцаарай.

Хувийн менежмент буюу хувийн зохион байгуулалт гэдэг нь өөрийн ажил, амьдралаа системтэйгээр зөв зохион байгуулж, удирдан утга учиртай амьдралыг бий болгох үйл ажиллагаа юм. Мөн түүнчлэн, энэ нь өөрийн амьдралын зорилгоо тодорхойлж түүнийхээ төлөө ТАСРАЛТГҮЙ үйлдэл хийх амьдралын хэв маягийг бий болгодог.

Танай брэндийн тухай сонсож байгаагүй хүн танай бараа, бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахгүй. Иймд брэндээ зах зээлд нэвтрүүлнэ гэдэг нь боломжит худалдан авагчдадаа өөрсдийгөө танилцуулах хамгийн эхний алхам юм.